Эль’мира- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1630 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 94,02г | Углев: 144,39г. Завтрак: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Киви, Ашан Сыр Российский 50%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Индилайт Колбаса Грандос, Овсяноблин. Обед: Банан, Kinder Pingui Шоколад, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Помидоры. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Кролик Тушеный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Индилайт Колбаса Грандос, От Фермера Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса