Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gl4m0ur5h4d35
Журнал
30 апр 11
gl4m0ur5h4d35- Журнал, 30 апр 11
Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
what the hellllll.
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2011:
1025 ккал
Жир: 43,31г | Белк: 37,32г | Углев: 120,65г.
Завтрак:
Creamer - Gingerbread, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon.
Обед:
Cream (Half & Half).
Ужин:
Morning Express Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich.
Перекус/Другое:
Rich Chocolate Ice Cream.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Стоять - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю