gl4m0ur5h4d35- Журнал, 30 апр 11

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

what the hellllll.

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2011:

1025 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 37,32г | Углев: 120,65г. Завтрак: Creamer - Gingerbread, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Обед: Cream (Half & Half). Ужин: Morning Express Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich. Перекус/Другое: Rich Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 30 апр 11

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса