Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
20 апр 22
irina.sukhomlin- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1179 ккал
Жир: 37,11г | Белк: 53,93г | Углев: 159,46г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес.
Обед:
Магнит Гранат, Кофе с Молоком, Каравай Сухари Ванильные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис.
Ужин:
Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю