Juli☀️- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1654 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 84,02г | Углев: 192,52г. Завтрак: Banane, Nu+pro Natural Protein Shake Cacao Cinnamon, REWE Bio Hafer Drink Natur. Обед: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Lenny & Larry's The Complete Cookie Apple Pie. Ужин: Gekochtes Ei, Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt. Перекус/Другое: Bahlsen Deloba Minis Himbeere, Storck Werthers Original, Banane. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса