Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Не кормить
Журнал
20 апр 22
Не кормить- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя Не кормить
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1310 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 99,44г | Углев: 100,76г.
Завтрак:
Сарафаново Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Mote Протеин Пломбир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Пестравка Творог 5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриное Филе на Пару.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе на Пару, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (без Кожуры), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Не кормить-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю