janerochester- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1732 ккал

Жир: 76,94г | Белк: 118,35г | Углев: 129,92г. Завтрак: Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Бекон, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Куриное Филе, Janarat Имам Баялды, Гречка Отварная. Ужин: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Жареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса