Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ioyuoth5kju86rd
Журнал
20 апр 22
ioyuoth5kju86rd- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Эх, будем надеяться что смогу, а то вес какой-то встал, но осталось не так много до цели (´-ω-`)
32,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
160 ккал
Жир: 5,58г | Белк: 8,78г | Углев: 20,70г.
Завтрак:
Киви, Яблоко Зеленое, Сливы, Green Street Чернослив, Грейпфрут, Каждый День Грецкие Орехи , Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Metro Chef Брусника, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе.
Ужин:
Рикотта Лайт, Горчица, ARO Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе, Помидоры.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю