Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PantherIII
Журнал
30 апр 11
PantherIII- Журнал, 30 апр 11
Параметры Пользователя PantherIII
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Alright, the first official week of spike day is complete and I weighed in 167.2 which is a loss of .4lbs. Do not let that number deceive you at all though, that's what I was aiming for. As far as I'm concerned I am at a very good weight, I believe any weight gone from here too quickly will be muscle mass. However, with the body fat% going down slightly this week as well I can safely assume that I put on a slight amount of muscle (probably around .4%) so factor that in and the diet is even that more efficient. I would like to type more, but today is spike day and I have donuts to eat :)
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PantherIII-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю