a.Kirilova- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя a.Kirilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Каждый день минус 100 грамм. Вроде и хорошо, а вроде хочется уже скорее похудеть 😩

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1456 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 126,55г | Углев: 132,60г. Завтрак: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Магнит Сыр Российский 50%, Искренне Ваш Творог 5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Обед: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Помидоры, Куриное Филе, Рис Отварной. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лимонный Сок, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Перекресток Креветки Королевские . Перекус/Другое: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Апельсин. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.Kirilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.Kirilova- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

a.Kirilova-Изменение Веса