Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
|
86,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4025 ккал
|
Жир: 60,33г | Белк: 288,90г | Углев: 545,33г.
Завтрак: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Любятово Хлопья Мультизлаковые, ОМЕГА 3 New Foods , Parmalat Молоко 0,5%, Чизкейк Медовый Лена ПП, Запеканка с ягодоми и протеином. Обед: Хайнц Барбекю Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Ужин: Valio Питьевой Йогурт, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Heinz Соус Барбекю, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Nestle Fitness, Просто Шарики с Какао Глазированные, Parmalat Молоко 0,5%, Черноголовка Fantola Bubble Gum, Erdinger Пиво, Три Семерки Гренки с Икрой, Syntrax Matrix 5.0 Strawberry Cream. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса
|
