Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_evans
Журнал
20 апр 22
Elena_evans- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя Elena_evans
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1926 ккал
Жир: 64,65г | Белк: 174,64г | Углев: 139,35г.
Завтрак:
Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%.
Обед:
Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Перекресток Сырники.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
SPAR Хлебцы 5 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elena_evans-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю