Марина Рудич- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя Марина Рудич | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1497 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 128,38г | Углев: 80,73г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Олива Факел Кета Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Ужин: Сметана Домашняя, Швейцарский Сыр, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Мидии (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Щука. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Рудич-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Рудич- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

Марина Рудич-Изменение Веса