manvs- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1773 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 79,81г | Углев: 212,94г. Завтрак: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Пятерочка Сахар, Горбуша Соленая, Bonfesto Творожный Сыр Прошутто и Грибы, Хлебодар Хлеб Бородинский Нарезанный. Обед: Овощное Рагу с Курицей. Ужин: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Помидоры. Перекус/Другое: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, EatMeat Паштет Домашний, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса