TAT008- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1494 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 104,61г | Углев: 132,61г. Завтрак: Чай, Белая Мука, Яйцо, Беларусь Сыр Российский, Лебедянь Молоко Творог 9%. Обед: Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Зерница Макароны Ракушки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Авида Творожок Ванильный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю