mariya-urist- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1559 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 89,25г | Углев: 181,54г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку. Обед: Огурец (с Кожурой), Картофель, Красная Цена Студень Сытный. Ужин: Му-Му Пельмени Отварные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Leor Салат Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Филе Медальон. Перекус/Другое: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Красное Яблоко, ВкусВилл Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Красная Цена Зефир Ванильный. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса