sladkiyzefirka- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1850 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 126,17г | Углев: 157,59г. Завтрак: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Город Сыра Сыр Гурманский, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Ужин: Макароны Отварные, Сыр Российский, Яблоко, Макдоналдс Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса