Elens NYG- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя Elens NYG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1934 ккал

Жир: 102,12г | Белк: 121,19г | Углев: 128,90г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Мералад Урбеч из Семян Конопли, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Обед: Janarat Имам Баялды, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Maggi Суп Звёздочки. Перекус/Другое: SOJ Peanut Bar, Новая Деревня Масса Творожная с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elens NYG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elens NYG- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elens NYG-Изменение Веса