Maxine smith- Журнал, 14 июл 14

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2014

67,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2014:

1315 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 41,25г | Углев: 163,20г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Обед: Tesco Ploughmans Sandwich. Ужин: Asda Chosen By You Vegetable Pakoras, Sainsbury's Vegetable Samosas. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 10 минуты, Вождение - 51 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 14 июл 14

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса