Karen_Karen_56- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

49,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1087 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 75,91г | Углев: 82,49г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Coles Tuna Chunks in Springwater, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. подробнее ...

1216 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю