O_lozenkova- Журнал, 14 июл 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2014

67,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2014:

1589 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 46,26г | Углев: 231,83г. Завтрак: Сладко Конфеты "Детям", Jardin Кофе Молотый, Сахар, Персидский Базар Халва с Арахисом (Подсолнечная), Овощное Рагу, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Обед: Персидский Базар Халва с Арахисом (Подсолнечная), Сахар, Jardin Кофе Молотый, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Овощное Рагу. Ужин: Молочный Гость Ряженка, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Элипсоид программа 11 - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 14 июл 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса