graesthetic- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

49,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1267 ккал

Жир: 28,72г | Белк: 66,09г | Углев: 202,24г. Завтрак: Palm'frutt Kurma, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins (Seedless), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Honey, Sunpride Banana. Обед: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Kacang Panjang, Tempeh , Alfamart Nasi Merah. Ужин: Orange, Natlab Soy Protein Chocolate. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

1213 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса