fernanda.1984- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя fernanda.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1329 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 84,99г | Углев: 184,70г. Завтрак: La Virginia Café en Saquitos (5g), La Serenísima Leche 2%, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Integral. Обед: Natura Aceite Puro de Girasol, Chauchas, Zanahoria, Tomates Cherry, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Pechuga de Pollo Hervida. Ужин: Zanahoria, Tomates Cherry, Carrefour Ravioles 4 Quesos, Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: La Virginia Café en Saquitos (5g), La Serenísima Leche 2%, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Integral. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernanda.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernanda.1984- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

fernanda.1984-Изменение Веса