Ice4life1417- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя Ice4life1417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 78,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1753 ккал

Жир: 30,12г | Белк: 126,46г | Углев: 242,48г. Завтрак: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Frozen Peas & Carrots. Ужин: Welch's Fruit Snacks Superfruit, Kirkland Signature Egg Whites, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Private Selection Sourdough , Kirkland Signature Egg Whites, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ice4life1417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ice4life1417- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ice4life1417-Изменение Веса