Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
19 апр 22
BlushBabe- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no change but abs starting to show!!!
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1379 ккал
Жир: 44,78г | Белк: 155,86г | Углев: 114,76г.
Завтрак:
Baby Spinach, Season's Choice Berry Medley, Calavo Avocado, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lewis Bake Shop Keto Bread, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Great Value Egg.
Обед:
Kraft Mayo with Olive Oil, Quest Protein Chips Loaded Taco, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Lewis Bake Shop Keto Bread.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Elevation Double Chocolate Protein Meal Bar, Gatorade Gatorade Zero with Protein.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю