세히이- Журнал, 19 апр 22

am 7 : 30 소량

( 오전 ) 싸이클 35분 + 복근운동
런닝머신 25분 + 플라잉 스트레칭 + 싸이클 1시간

47,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

265 ккал

Жир: 5,00г | Белк: 13,10г | Углев: 44,00г. Обед: 슬리컬리 슬리컬리 24시간. Ужин: 이디야 단백질바 초코쿠키. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса