andressasantos21- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя andressasantos21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

952 ккал

Жир: 31,20г | Белк: 65,78г | Углев: 101,31г. Завтрак: Lacta Sonho de Valsa Branco, Tang Suco de Uva, Saúde da Terra Mariola de Banana Orgânica , Perdigão Salsicha Hot Dog, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho Xadrez, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Lacta Ovo de Páscoa Ouro Branco, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressasantos21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressasantos21- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

andressasantos21-Изменение Веса