Sara7200- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1744 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 112,44г | Углев: 259,48г. Завтрак: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Michigan Apples Jonathan Apple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sun-Maid Natural California Raisins, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Two Good Peach Greek Yogurt. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса