Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
|
74 кг
Потеряно до сих пор: 56 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3616 ккал
|
Жир: 116,98г | Белк: 131,08г | Углев: 516,84г.
Завтрак: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Mckay Triton Naranja, Mckay Triton Chocolate, Tomates, Calo Queso Gauda, Malloa Salsa de Tomate, Jumbo Pan Hallulla. Обед: Arcor Media Hora, Carozzi Pomarola Casera, Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Ужин: Huevo, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Evercrisp Gatolate, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Evercrisp Gatolate, Colun Queso Ranco, Lider Margarina Mix, Jumbo Pan Hallulla, Tomates, Pepino (Pelado), Carozzi Pomarola Casera. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
