Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kássia Lima
Журнал
19 апр 22
Kássia Lima- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя Kássia Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A felicidade de entrar na casa dos 60… 🤩🤩🤩
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1027 ккал
Жир: 40,81г | Белк: 98,25г | Углев: 70,99г.
Обед:
Pratigel Vegetais para Yakissoba, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (Descascado).
Полдник:
Italac Italac Whey Protein, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Ужин:
Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Scala Queijo Prato.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kássia Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю