vinifcosta- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

101,5 кг Потеряно до сих пор: 73,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1844 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 124,94г | Углев: 211,01г. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango. Ужин: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Manga Palmer, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса