pedrodias1973- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1350 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 91,82г | Углев: 62,85г. Обед: Cerveja, Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Ужин: Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Alesto Miolo de Noz-Pecã. подробнее ...

1118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса