Jéssica Velasco - Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Jéssica Velasco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

942 ккал

Жир: 16,39г | Белк: 32,66г | Углев: 180,88г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Suco de Cupuaçu, Pernil Assado, Casino Tomate Picado, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida, Mexerica. Ужин: Milho em Espiga com Manteiga. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jéssica Velasco -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jéssica Velasco - Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Jéssica Velasco -Изменение Веса