gleiceokubo- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя gleiceokubo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1099 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 53,69г | Углев: 106,60г. Завтрак: Brigadeiro de Colher, Casa de Bolos Bolo de Chocolate. Обед: Salada de Frutas, Berinjela Cozida, Abacaxi, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Alface, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Frittata de Abobrinha. Ужин: Frittata de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Berinjela Cozida, Rondelli de Presunto e Queijo, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Lindt Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gleiceokubo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gleiceokubo- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

gleiceokubo-Изменение Веса