irina.sukhomlin- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1332 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 51,18г | Углев: 190,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Каравай Сухари Ванильные, Магнит Гранат, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Курица Бульон из Курицы . Ужин: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Дикси Печень Трески Натуральная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса