Dmitry_Skolyshev- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Dmitry_Skolyshev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

3514 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 288,95г | Углев: 435,98г. Завтрак: Fitness Подушечки, ОМЕГА 3 New Foods , Parmalat Молоко 0,5%, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Филе Индейки, Запеканка с ягодоми и протеином, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Куриные Котлеты на Пару, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Картофель Отварной, Рис Отварной, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Ужин: Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Афанасий Пиво Марочное Темное, Beerka Горбуша Вяленая, Филе Индейки, Макароны Отварные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Syntrax Matrix 5.0 Strawberry Cream. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmitry_Skolyshev- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса