yulya.pomazan- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1549 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 58,51г | Углев: 168,08г. Завтрак: Пирог с Вишней, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Карат Сыр Творожный с Грибами, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фортуна Крым Килька в Томатном Соусе, Абсолют Хлеб Здоровье с Отрубями, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Сваля Пломбир Крем-Брюле из Свежих Сливок , Пирог с Вишней, Здоровье Батон с Отрубями, Салат свекла с майонезом, Разносол Хренодер, Першинский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени с Томатами и Свежей Зеленью. Перекус/Другое: Мандарины, Красный Октябрь Маска. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса