Kontrastreich- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Kontrastreich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1331 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 80,32г | Углев: 113,92г. Завтрак: Rosinenbrötchen, Milchkaffee, Gekochtes Ei. Ужин: Knorr Pommes Sauce , Aldi Sweet Chili Peppers M.Frischkäse, Cocktailtomaten, Kühne French Dressing, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Eisbergsalat, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Bellasan Sonnenblumenöl, Vivera Wie Speck. Перекус/Другое: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Emmi Caffè Latte Balance. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kontrastreich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kontrastreich- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kontrastreich-Изменение Веса