16802838Ege- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

2632 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 188,91г | Углев: 308,30г. Завтрак: Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt), Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Harras Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş), Bolca Hindi Göğüs. Ужин: Havuç, Elma, Mandalina, Mandalina, Banvit Hindi Göğüs, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Harras Tost Ekmeği. Перекус/Другое: Bolca Hindi Göğüs. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса