wholefoodnut- Журнал, 13 июл 14

Параметры Пользователя wholefoodnut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2014:

1132 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 42,25г | Углев: 140,45г. Завтрак: Egg, updated whole wheat bread, Butter. Обед: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Eggplant. Ужин: Sugar, Butter, Tomatoes, updated whole wheat bread, Butter, Corn. Перекус/Другое: Tomato Juice, Bing Cherries. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Работа по Дому - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wholefoodnut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wholefoodnut- Журнал, 13 июл 14

Оставить свой Комментарий

wholefoodnut-Изменение Веса