|
un peu leg sur la vqr hier, z niveler..
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1955 ккал
|
Жир: 43,42г | Белк: 145,37г | Углев: 251,67г.
Завтрак: Spiruline, Casino Fruits Rouges Surgelés, Natural Happiness Almonds Raw, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Jardin Bio Graines de Chia, Siggi's Skyr 0%. Обед: Noix, Auchan Choux de Bruxelles, Haricots Verts, Poires, Kiwi, Pomme, Cassegrain Haricots Coco, Escalope de Poulet. Ужин: Sanchez Glace Épinard Pomme Poivrons Céleri, Siggi's Skyr 0%, Fraises, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Oeuf Mollet, Saint Azay Bacon, Combino Red Lentil Rollini. Перекус/Другое: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
