nudeltussi- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя nudeltussi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1940 ккал

Жир: 104,34г | Белк: 97,46г | Углев: 154,85г. Завтрак: Stockmeyer Baguette-Salami, Mohnbrötchen. Обед: Sahnesauce, Salzkartoffeln, Matjesfilet. Полдник: Desira Schoko Vanilla Pudding. Ужин: K-Classic Mozarella Minis, Tomaten, Weizenbrötchen, Rührei. Перекус/Другое: Schäfer's Schokobrötchen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. подробнее ...

378 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke 😊 Mir war heut auch nach Beifall 😅😉

19 апр 22 написано членом: nudeltussi

Und das über Ostern 😉 🥳

19 апр 22 написано членом: steuertante82

👍👍👍

19 апр 22 написано членом: ines-h

uuuuuuh,genial,trotz der Feiertage ! 🎆

19 апр 22 написано членом: Kontrastreich

supergut 💕👍

19 апр 22 написано членом: 🪐Bakumis°


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nudeltussi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nudeltussi- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

nudeltussi-Изменение Веса