Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1787 ккал
|
Жир: 83,51г | Белк: 61,18г | Углев: 200,92г.
Завтрак: Березовый Сок, Красная Цена Грецкие Орехи, Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лужок Сметана Новотроицкая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, SPAR Гематоген Ванильный, Зеленая Улица Изюм Изабелла, От Фермера Творог 9%, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonduelle Маслины с Косточкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ромовая Баба, Campina Сливки Порционные, Сметанин Молоко 2,5%, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
