Ekaterina_bvs- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1638 ккал

Жир: 69,33г | Белк: 62,73г | Углев: 192,90г. Завтрак: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Обед: Махеевъ Джем Малиновый , Молочные Узоры Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай. Ужин: Иней Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Молочные Узоры Сметана 15%, Alpen Gold Шоколад Капучино, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Махеевъ Джем Малиновый, Блины на Молоке, Чай. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 44 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса