Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
19 апр 22
OLGA BULAEVS- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1534 ккал
Жир: 64,01г | Белк: 110,22г | Углев: 133,41г.
Завтрак:
Станция Молочная Молоко 2,5%, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Сырники (Творог 5, Мука Рис.Цельноз,Пшен,) Ольга Б..
Обед:
Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Свинина Вырезка с Нутом Морковью и Сметаной (Рецепт Ольги Б).
Ужин:
Золото Сеймы Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Капуста Салатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю