OLGA BULAEVS- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1534 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 110,22г | Углев: 133,41г. Завтрак: Станция Молочная Молоко 2,5%, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Сырники (Творог 5, Мука Рис.Цельноз,Пшен,) Ольга Б.. Обед: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Свинина Вырезка с Нутом Морковью и Сметаной (Рецепт Ольги Б). Ужин: Золото Сеймы Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Капуста Салатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Молоково Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса