ritiko_s- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

2177 ккал

Жир: 108,81г | Белк: 82,70г | Углев: 207,50г. Завтрак: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кукурузная Каша, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Обед: Хлебзавод 7 Плетенка Праздничная с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Булка с Отрубями, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Яблочный Пирог, Теремок Морс Клюквенный, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Кофе Хауз Какао, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса