미르97- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1069 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 68,53г | Углев: 124,30г. Завтрак: 네스프레소 캡슐커피, 짭짤이, 코스트코 무화과깜빠뉴. Обед: 밥, 삶은 병아리콩, 짭짤이, 계란말이, 참기름, 간장, 양배추, 잇메이트 닭가슴살소시지. Ужин: 과일 참외, 엉파 순대, 키토김밥. Перекус/Другое: GNM 석류 콜라겐 스틱, 라떼 커피. подробнее ...

281 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса