oseck- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1161 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 52,78г | Углев: 127,43г. Завтрак: Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая , Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса