marbroza- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

181,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

3753 ккал

Жир: 167,20г | Белк: 304,84г | Углев: 259,00г. Завтрак: Sasko Premium Brown Loaf, Egg, USN Whey Protein, Peanut Butter, Sasko Premium Brown Bread. Обед: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Woolworths Ostrich Extra Lean Mince. Ужин: Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled), SPAR Sandwich Ham, Rump Steak. Перекус/Другое: Manhattan Fruit Pastilles, Sausage Roll. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса