clsmith3244- Журнал, 13 июл 14

Параметры Пользователя clsmith3244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2014

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2014:

479 ккал

Жир: 8,02г | Белк: 71,38г | Углев: 31,83г. Завтрак: Strawberries. Обед: Market Pantry Diced Grilled Chicken Breast. Ужин: Dole Baby Spinach, Market Pantry Wild Flounder Fillets. Перекус/Другое: Alessi Grissini Torinesi Rosemary Breadsticks. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job! While the road is bumpy if you stay focused on your destination, you will eventually make it. just know you can do it!

13 июл 14 написано членом: toppy24564


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clsmith3244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clsmith3244- Журнал, 13 июл 14

Оставить свой Комментарий

clsmith3244-Изменение Веса