shirley_7300- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя shirley_7300 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

107 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1401 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 111,08г | Углев: 143,81г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Обед: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Seara Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shirley_7300-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shirley_7300- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

shirley_7300-Изменение Веса